|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
icolas P. sait qu'il est stressé et anxieux. Jusqu'à aujourd'hui, il n'y faisait pas vraiment attention, même si tout le monde lui disait que ce serait bien qu'il "déstresse" un peu. Disons qu'il essayait de vivre plus ou moins bien avec son stress, et à l'entendre, il ne s'en sortait pas trop mal. Mais dans quelques heures, Nicolas va devoir reconsidérer la question... Une véritable descente aux enfersEn ce matin du 26 mai 2007, Nicolas vient de se réveiller, et il découvre avec horreur que non content d'avoir une douleur terrible dans le bas du dos, ses ongles et ses lèvres sont devenus violets, et il se rend compte surtout que c'est tout son corps, pour finir, qui lui fait un mal de chien ! Il grelotte comme un fou, essaye tant bien que mal de se lever, mais la douleur est tellement atroce qu'elle lui arrache des cris à chaque mouvement. Au bout de 15 minutes de lutte, n'en pouvant plus, il appelle le 115... Il lui faudra près de 10 minutes pour arriver à se traîner jusqu'à la porte d'entrée pour ouvrir aux secours... C'est pas vraiment "sympa" de se réveiller avec une telle douleur... Constater en plus que tout votre corps vous fait un mal de chien à chaque mouvement n'est pas vraiment fait non plus pour vous redonner le moral... Mais quand 6 heures plus tard, on vous annonce que vous avez 2 vertèbres qui sont devenues comme une éponge, que vous avez contracté une septicémie doublée d'une méningite et qu'on va être obligé de vous mettre dans le coma pour tenter de vous sauver, là, vous vous demandez ce que vous avez fait pour mériter ça... C'est pourtant ce qui est arrivé à Nicolas, qui s'est retrouvé avec une infection généralisée causée par un streptocoque de classe C, un truc très rare qui s'est immiscé dans son organisme à cause... d'une dent. Ca peut vraiment arriver des trucs pareils ? Hé oui ! Ca arrive, et ça arrive même très souvent si on en croit les médecins. Bon, ce n'est pas toujours aussi grave que ça. Mais ça ne finit pas non plus aussi bien que pour le triste héros de cette histoire. Parce qu'après 6 jours de coma, 50 jours d'hôpital et 5 mois de rééducation, Nicolas P. se porte à nouveau bien, mais le moins que l'on puisse dire, c'est qu'il a eu une peur bleue... D'autant que les médecins lui ont dit que c'était dû à 99% à cause... du stress ! Comment est-ce possible ? Le stress est la cause de 80 % des maladies,
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Si vous avez répondu OUI à une ou plusieurs de
ses questions, alors vous êtes probablement déjà fortement concerné par le
stress, et il est URGENT pour vous d'agir vite.
Certaines personnes ont de drôles de manières de "gérer" le stress :
Ils fument (ça les calme !), boivent de l'alcool (ça les détend !), se nourrissent mal (pas le temps !) et pensent que l’activité physique est une perte de temps...
Mais n'importe quel médecin à qui ils parleraient de toutes ces "sales manies" leur dirait que sont des signes clairs de stress et d’anxiété.
Et vous ? Comment gérez-vous
le stress dans votre vie ?
Cette question est d'une importance capitale pour vous et pour votre famille.
Car c’est véritablement notre façon d’appréhender les soucis du quotidien qui
fait toute la différence et qui nous permet de rester en bonne santé.
Et c'est en cela que le programme « Comment vous débarrasser du stress
et de l’anxiété » va vous être d'un secours infini.
OK ! Je veux recevoir
ce programme
pour apprendre à éliminer le stress
Ce guide n’est pas qu’une simple mise en garde sur les
risques liés au stress.
C’est avant tout le coach de tous les stressés et de tous les anxieux !
Il vous dévoile toutes les techniques qui vous permettront de gérer votre
stress et de le transformer en situation plus saine pour vous.
Que vous soyez stressé, anxieux ou même déprimé, ce programme vous aidera à
retrouver la paix intérieure et à vous prémunir contre les dangers
que vous faites courir à votre santé.
Une foule de conseils et d'astuces pour gérer efficacement votre stress et éliminer l'anxiété
|
Ha ! Il y a aussi une information absolument explosive que vous découvrirez dans ce programme, qui vous fera vous demander si vous ne rêvez pas :
Savez-vous qu'il existe des moyens de lutte contre le stress très connus et très employés que vous devez absolument éviter ?
En effet, les effets secondaires qu'ils ont sur vous sont
parfois pires que les effets les plus néfastes du stress
lui-même !
L'auteur vous explique quelles sont ces techniques à ne surtout pas
employer à la page 57.
Retrouver un sommeil paisible…
et réparateur
|
Ce programme aborde les différentes causes de stress, et vous propose des solutions adaptées à chaque situation.
L'une des plus grosses cause
de stress : Le travail
Pour commencer, vous serez certainement d'accord pour dire que la plus grosse cause de stress dans votre vie, c'est votre travail.
Et c'est loin d'être un scoop !
En effet, selon l'European Agency for Safety and Health at Work, les statistiques sont alarmantes :
Le stress lié au travail est monnaie courante dans les 15 États membres de l’Union européenne :
-
près d’1 travailleur sur 3 en est affecté.
-
Plus de la moitié des 160 millions de travailleurs déclarent travailler à des cadences infernales (56 %) et dans des délais très courts (60 %).
-
Plus d’un tiers n’ont pas leur mot à dire sur l’ordre d’exécution de leurs tâches, et 40 % déclarent accomplir des tâches monotones.
Ces "facteurs de stress" liés au travail ne sont probablement pas étrangers aux problèmes de santé actuels. En effet, parmi tous les gens qui travaillent :
-
15 % se plaignent de maux de tête,
-
23 % ont des douleurs au cou et aux épaules,
-
23 % souffrent de fatigue,
-
33 % avouent avoir mal au dos.
Et vous ? Parmi les 4 affections ci-dessus, la ou lesquelles vous concernent, mais surtout, quelle est celle qui vous cause le plus de soucis ?
Aviez-vous déjà envisagé le fait que ce soit lié aux facteurs de stress que vous subissez dans votre travail ?
Parce qu'il y a de fortes chances pour que vous traitiez déjà (avec plus ou moins d'efficacité) les symptômes ci-dessus, mais pourquoi ne pas plutôt chercher à en éliminer les CAUSES ?
Eh oui ! En apprenant à mieux gérer les différentes situations stressantes que vous rencontrez dans votre travail, alors toutes les affections causées normalement par ces situations n'existeront même plus : Vous n'aurez donc pas à les traiter !
D'autant qu'il n'y a pas que la santé qui est en jeu ici...
Un facteur important
de réussite professionnelle
Votre réussite professionnelle en dépend aussi !
En effet, dans toutes les entreprises, on voit certains de nos collègues
qui gravissent les échelons à toute vitesse… comme si le stress d’avoir de
nouvelles responsabilités n’avait pas d’emprise sur eux.
On pourrait croire à du favoritisme, ou alors à de la chance...
Mais en réalité, la différence entre ceux qui réussissent et ceux qui
stagnent dans leur travail n’est pas une question de chance ou de
constitution.
Ceux qui réussissent et qui sont complètement épanouis professionnellement
ont un secret : Ils savent gérer leur stress et en faire un atout !
Voilà pourquoi, si vous voulez faire partie de ceux pour qui le stress
n’est pas un frein à leur réussite professionnelle, ce programme vous sera
d'un grand secours.
Vous y apprendrez entre autres :
|
Vous apprendrez également en page 71 que près de 95% des gens qui travaillent font quelque chose de "banal" qui AUGMENTE leur stress plutôt que de leur faire baisser, alors que tout le monde croit le contraire.
D’après les enquêtes SUMER 2003 et « conditions de travail » 2005 réalisées par le ministère chargé du Travail auprès de la population active :
-
60 % des salariés interrogés estiment devoir fréquemment interrompre une tâche qu’ils sont en train de faire pour en commencer une autre. En peu de mots, on est débordé !
-
48 % déclarent travailler dans l'urgence (devoir toujours ou souvent se dépêcher)
-
53 % déclarent que leur rythme de travail est imposé par une demande à satisfaire immédiatement.
-
1 salarié sur 4 travaillant en contact avec du public subit des agressions verbales.
-
42 % déclarent vivre des situations de tension avec le public
Et c'est sans parler des pressions qui sont mises sur nos têtes par notre hiérarchie pour nous fixer des objectifs toujours plus élevés !
Ce qui ne part pas forcément d'un mauvais
sentiment, car c’est cette pression "positive" qui nous fait avancer, grandir
et évoluer au sein de notre travail.
Ce programme vous expliquera comment empêcher que cette pression positive et
nécessaire dans votre vie professionnelle se transforme en pensées
négatives, en mauvais stress et en anxiété.
Que vous vouliez évoluer dans votre poste pour avoir plus de
responsabilités ou que vous vouliez obtenir la reconnaissance nécessaire à
votre épanouissement professionnel, la solution est la même : vous devez
connaître ces techniques de gestion du stress…
OUI ! Je veux
apprendre à gérer le stress au travail
et m'épanouir professionnellement
Mais malheureusement, il n'y a pas qu'au travail que le stress pose problème...
Un frein pour votre épanouissement
personnel, social et familial...
Hé oui, on pourrait croire qu’une fois les soucis du
travail derrière nous, notre vie privée nous délivre du stress.
Hélas… dans la majorité des cas, la réalité est toute autre !
Car il existe également une foule d'activités qui sont
une source de stress et d'anxiété intenses...
Par exemple, quoi de plus stressant que les relations amoureuses ou les
premiers rendez-vous galants… ?
Cet homme ou cette femme vous plaît énormément, mais le simple fait
d’aller l’aborder vous met dans un état de stress pas possible.
Vous vous demandez ce que vous allez bien pouvoir dire et surtout comment
vous allez pouvoir dissimuler ce stress qui pourrait compromettre toutes
vos chances.
Votre cœur bat la chamade, vous joues deviennent rouges, vos mains sont
moites et vous avez la voix qui tremble.
Et voilà : Le stress et ses manifestations vous
assaillent de toutes parts, et c'est le fiasco assuré si vous ne
savez pas comment endiguer cette montée soudaine d'adrénaline...
J'ai eu l'occasion de rencontrer une femme qui a des réactions très
particulières quand elle se retrouve en compagnie du sexe opposé :
Elle devient systématiquement toute rouge !
Et ce, qu'elle soit en présence d'un inconnu ou d'un ami, ou encore de son
patron, ou même de ses collègues de travail (si ce sont des hommes) !
Cette réaction de timidité, directement liée à son stress, fait de sa vie
sociale un enfer...
Difficile en effet de faire des rencontres quand on rougit pour un oui ou
pour un non... Peu d'amis, relations quasi inexistantes, et un manque de
confiance en soi qui décroît de jour en jour...
Je lui ai donc conseillé la lecture de ce programme, car que ce soit pour les
relations amoureuses ou d’amitiés, il vous dévoile toutes les astuces qui
vous permettront d'affronter dans les meilleures conditions possibles
les
différentes situations qui occasionnent généralement stress et anxiété,
comme par exemple :
|
C'est un fait : Le monde dans lequel nous vivons est par définition stressant. Et personne ne peut prétendre changer cette vérité.
Un effet dévastateur sur les enfants
La vie est faite de contrariétés qui polluent notre esprit de pensées
négatives.
La radio, la télé, les journaux aiment à entretenir cette angoisse
permanente : il parait que c'est ce qui fait "vendre" !
Et ce sont nos enfants et nous-même qui devons apprendre à
accepter et à gérer ce flot incessant d'informations stressantes et
angoissantes, et tenter tant bien que mal d'éviter d’être envahi par
les pensées négatives et par la culpabilité...
Il en va de VOTRE santé et de VOTRE réussite sociale, tout comme il est
très important pour VOS enfants qu'ils soient armés aussi contre toutes
les mauvaises pensées qui pourraient leur gâcher leur existence.
Parce que les enfants aussi ressentent et réagissent aux situations stressantes avec leurs petits moyens, et les effets néfastes sur leur comportement sont tout aussi dévastateurs que chez les adultes, sinon plus :
|
Toutes ces manifestations désagréables chez l'enfant sont souvent les effets pervers d'une anxiété non avouée (ils sont généralement trop jeunes pour comprendre ce qui leur arrive), mais qui devraient vraiment vous faire prendre conscience que le stress touche aussi durement vos enfants
OK ! Je veux apprendre à éliminer
aussi
le stress et l'anxiété chez mes enfants
C'est surtout en cela que ce programme va être une vraie aubaine pour vous, car il vous permettra, ainsi qu'à vos enfants - les exercices et les techniques qu'il contient peuvent être appliqués en famille ! - , de faire prendre un tournant POSITIF à la vie, et ce quelque soit le niveau du négativisme ambiant.
Il vous révèle entre autre :
|
OK ! Je veux recevoir
ce programme pour
apprendre à éliminer le stress et l'anxiété
Ce que les femmes doivent impérativement
connaître pour faire face au stress
Si vous êtes une femme, vous devez êtes encore plus
sensible à cette notion de stress permanent...
Parce qu'entre le travail, les enfants et les soucis de la maison… les
femmes souffrent de stress et d’anxiété presque deux fois plus que les
hommes.
Car après la journée de
travail, il faut récupérer les petits chez la nounou, leur faire prendre
le bain, préparer à dîner, leur faire faire leurs devoirs avant de
s’attaquer au ménage et au repassage, et tout un tas de tâches qui
s'empilent les unes après les autres, et qui font qu'au final, la seule
envie qui reste après tout ça c'est... dormir...
Pas évident d'avoir une vie épanouie avec tout ça !
Et il faut bien reconnaître qu'une petite heure de répit dans toutes ces
activités vous ferait sans le moindre doute le plus grand bien...
Oui mais voilà ! Comment faire ? Comment trouver du temps avec toutes ces tâches qui vous submergent ? Et comment arriver à concilier une vie de famille chargée avec un travail stressant...
Il y a des secrets...
Des techniques que certaines femmes chanceuses connaissent et appliquent chaque jour pour arriver à se dégager du temps pour se "retrouver"...
Du temps au bureau, du temps sur le trajet du retour, du temps chez soi...
Des exercices "éclair" qui font autant d'effet qu'une
séance de yoga et qui permettent d'évacuer les tensions et les angoisses
en quelques minutes.
Au chapitre 10, vous trouverez 27 techniques qui vous permettront
cela et bien plus. A vous de choisir celles qui vous conviennent le mieux,
et qui s'inscrivent le plus aisément dans votre emploi du temps.
Par exemple la technique numéro 4, que vous pouvez pratiquer partout et à n'importe quelle heure de la journée (ou de la nuit), vous calmera, où que vous soyez, en quelques minutes.
La n°9 vous apprendra à vous relaxer en 6 fois 18 secondes. Idéal lorsqu'on a peu de temps et qu'on doit trouver un peu de "zenittude".
Ou vous pourrez tenter la n°15 qui vous permettra de lutter efficacement et en vous amusant contre le stress et la pression. et vous pouvez même pratiquer ça avec vos enfants.
Mais vous découvrirez également :
 |
Pourquoi les femmes explosent tous les records de stress - et
ce qu'elles doivent absolument faire pour en finir une bonne fois pour
toutes - Page 8 |
|
|
Les signaux auxquelles les femmes avec des enfants doivent faire 10 fois
plus attention que les autres ! Page 15 |
|
|
Que faire immédiatement lorsque vous vous sentez déprimée pour vous sentir 10 fois mieux ! Page 19 |
Il y a également un autre aspect très spectaculaire du stress que vous avez peut-être déjà expérimenté et qui s'appelle : La crise de panique.
Vous connaissez ce phénomène ? Peut-être en avez-vous déjà fait vous même la triste expérience ?
Vous savez cette sensation de sentir votre gorge se serrer, votre esprit se détacher lentement de votre corps, jusqu'à en étouffer... Comme si vous alliez mourir, ou vous évanouir...
Si vous avez déjà expérimenté ça, alors vous savez quels sont les effets d'une crise de panique.
Il s'agit en fait d'une réaction à un surdosage de stress, et que personne n’est à l’abri d’en faire une en cas de stress intense.
Comment gérer efficacement une crise de panique ?
Dans ce cas aussi, il existe de bonnes techniques d'experts, qui permettent de venir à bout de ce genre de fléau...
Le programme "Comment vous débarrasser du stress et de l'anxiété" s'occupe de ce problème de long en large, et vous explique pas à pas comment vous débarrasser à tout jamais de ce fardeau.
Vous apprendrez d'abord à reconnaître les 13 signes annonciateurs d’une crise de panique... Ce simple conseil peut vous permettre d'agir AVANT qu'il ne soit trop tard.
Puis ensuite, c'est un festival d'actions, de conseils pratiques, de techniques éprouvées qui vous attendent dans ce programme :
Il est possible de vous libérer
|
|
|
Une astuce qui fait des merveilles pour
atténuer n’importe quel stress - Page 39 |
|
|
Un « truc » 100 fois plus efficace que la
relaxation thérapeutique seule ! Page 40 |
|
|
Le bain « magique » pour vous libérer
d’un excès de stress --- sans baignoire et sans eau… Page 41 |
|
|
Le secret pour devenir un expert de l’auto-détente
en 10 minutes par jour ! Page 43 |
|
|
Une technique qui a fait ses preuves pour vous
apprendre à vous détendre instantanément ! Page 45 |
|
|
La technique « Hollywoodienne » enfin dévoilée de la détente ultra-profonde ! Page 47 |
Avec ce programme, vous voilà paré pour entamer réellement une lutte sans merci contre le stress et l'anxiété.
D'autant que j'ai prévu pour vous un petit cadeau qui va vous faciliter grandement la vie.
En effet, on a de moins en moins de temps de nos jours, et il est bon parfois de pouvoir utiliser les "moments creux" de sa journée, comme par exemple un trajet en voiture, ou dans une salle ou une file d'attente pour mettre à profit tous les bons conseils qui vous permettent de vous sentir mieux.
Aussi ai-je pensé à quelque chose de très pratique pour vous :
|
||||
Ce programme est le meilleur atout que vous puissiez avoir dans votre manche pour vous accompagner tout au long de votre vie, afin que vous puissiez la traverser en meilleure santé, de manière plus épanouie, mais surtout en sachant affronter les innombrables situations stressantes que vous serez amené à rencontrer.
Son prix est de 27 €.
Pourquoi un prix si raisonnable ?
Parce qu'il a été fixé dans le cadre d'une campagne anti-stress.
Comparez ce prix aux quelques milliers d'euros que vous dépensez peut-être chaque année en médecins, kiné, analgésiques, et médicaments en tous genres à cause des effets du stress et de l'anxiété.
D'autant que les techniques que comportent ce programme DOIVENT forcément fonctionner pour vous.
J'en suis tellement certain, que je vous fais ici la garantie formelle que voici :
Lisez et appliquez tranquillement les conseils de ce programme... Laissez-vous guider par la voix que vous pourrez écouter sur les audios qui sont fournis avec...
Commencez à vous sentir mieux, jusqu'à ce que vous arriviez à être complètement épanoui...
Et si vous changez d'avis, ou si, à l'issue de votre expérience, vous n'êtes pas satisfait des résultats obtenus, alors demandez le remboursement INTÉGRAL de ce que vous avez versé...
Je vous rendrai alors immédiatement et sans aucune question votre argent. Il me semble en effet parfaitement normal que ce programme vous donne entière satisfaction, sinon, quel intérêt de l'avoir acheté ?
Soyez donc parfaitement tranquille, vous ne risquez absolument rien à essayer : Ca fonctionne pour vous, ou alors cela ne vous aura rien coûté !
Maintenant, combien de temps avez-vous pour essayer?
7 jours ?
1 mois ?
3 mois ?
6 mois ?
NON ! Vous vous avez 365 jours d'essai libre sans engagement.
Vous avez bien lu, vous avez une longue année pour avoir la certitude que le stress et l'anxiété ont complètement disparu de votre vie pour de bon.
OK ! Je veux recevoir
ce programme pour
apprendre à éliminer le stress et l'anxiété
Vous avez le droit d'avoir une vie plus épanouie et vous avez le droit de ne pas laisser le stress et l'anxiété jouer avec votre santé.
De nos jours, il existe beaucoup plus de manières de gérer ce fléau. Il faut juste trouver quelqu'un qui vous explique quelles sont les techniques les plus efficaces et les plus rapides à fonctionner pour vous.
C'est ce qu'a fait l'auteur de ce programme : Il vous donne les clefs d'une vie plus saine et plus épanouie.
J'espère que vous saurez saisir cette main tendue !
Bien amicalement,
PS : Un jour j'ai découvert un appareil extraordinaire.
C'était un panneau lumineux qui agissait sur les rythmes cérébraux
pour provoquer un état de méditation par un simple effet
mécanique.
Les effets étaient prodigieux : Paix et sérénité en quelques minutes.
Formidable à utiliser avec une musique relaxante.
Mais cet appareil avait un GROS inconvénient : il valait plus de 500
euros.
J'en ai acheté un. Je l'utilisais dans mes séminaires, et beaucoup de
mes participants s'en sont procurés eux aussi.
Un jour, j'ai eu l'idée suivante : Il existe un écran encore plus
puissant que cet appareil : l'écran d'un ordinateur.
J'ai donc fait développer le BRAIN-RELAX, pour transformer
n'importe quel ordinateur en un synchronisateur cérébral.
Mieux encore, j'y ai intégré la possibilité d'incruster une phrase
"positive" qui se grave automatiquement dans le cerveau :
Si vous passez commande sous 5 jours, je vous OFFRE le BRAIN-RELAX.
Oui vous avez bien lu : Vous aurez un appareil
d'une valeur de près de 500 euros... pour 27 euros seulement.
Mais attention, vous n'avez que 5 jours pour profiter de cette offre,
aussi, cliquez dès maintenant sur ce bouton pour recevoir votre
programme pour vous débarrasser du stress et de l'anxiété + le
Brain-Relax :
Voici une copie d'écran de ce logiciel :
Le Brain-Relax peut être réglé sur les principaux rythmes cérébraux :
alpha, béta, théta et delta, les rythmes atteints en état de veille
par les yogis.
Le Brain-Relax agit par un effet réflexe d'"habituation".
Seule précaution: il ne faut pas l'utiliser si vous êtes épileptique.
OK ! Envoyez moi ce
logiciel avec mon programme
pour me débarrasser du stress et de l'anxiété
!